Je vis avec une personne positive à la Covid, que dois-je faire ?

Votre conjoint⸱e, enfant, colocataire… est positif à la Covid et vous ne présentez pas de symptômes ? MesConseilsCovid vous accompagne pour savoir quelle conduite à tenir lorsqu’on est cas contact d’une personne qui partage le même lieu de vie.

Voici ce que nous vous conseillons de faire :

1. Faites un test et isolez-vous

Même si vous ne présentez pas de symptômes, il faut vous faire tester immédiatement en laboratoire ou en pharmacie :

  • Si le test est positif : isolez-vous pendant au moins 10 jours. Vous pourrez lever l’isolement dès le 10e jour, si vous ne ressentez pas de fièvre depuis au moins 48 h.
  • Si le test est négatif, vous devez vous isoler au moins 7 jours de plus que la personne positive.

Si vous ne pouvez pas télétravailler, l’Assurance Maladie pourra vous prescrire un arrêt de travail. Pour plus d’information, rendez-vous sur declare.ameli.fr.

2. Refaites un test

Si des symptômes ne se déclarent pas entre-temps, faites vous tester à nouveau 7 jours après la guérison ou la sortie de l’isolement de la personne positive.

  • Si ce test est négatif, alors vous pouvez lever votre isolement.
  • Si ce test est positif, alors restez isolé·e encore 10 jours au moins. Vous pourrez lever l’isolement dès le 10e jour, si vous ne ressentez pas de fièvre depuis au moins 48 h.

Voici un schéma illustrant la conduite à tenir dans votre situation :

Comment cohabiter avec une personne positive à la Covid ?

Pour éviter d’être contaminé⸱e par une personne qui vit sous le même toit, il faut respecter autant que possible une certaine discipline, lorsque cela est possible :

Ne pas partager l’espace

  • invitez-la à rester, si possible, dans une pièce séparée, porte fermée ;
  • ne partagez pas votre lit ;
  • ne partagez pas vos objets quotidiens (serviettes de toilette, savon, couverts, assiettes, téléphone, …) ;
  • ne prenez pas vos repas avec elle.

Assainir votre logement

  • aérez au moins 10 minutes plusieurs fois par jour ;
  • privilégiez des ustensiles de ménage qui ne dispersent pas les poussières comme une éponge ou une serpillière (l’aspirateur est à éviter) ;
  • invitez la personne positive à :
    • nettoyer systématiquement les surfaces qu’elle touche (poignées de porte, meubles de salle de bains, toilettes, sols, etc., avec votre produit habituel, puis avec un produit contenant de l’eau de javel ou de l’alcool à 70°, puis rincer) ;
    • laver ses draps et serviettes de toilette à 60 °C pendant au moins 30 minutes ;
    • jeter tout ce qui peut être contaminé dans un sac poubelle à part, qu’elle mettra dans un second sac poubelle une fois fermé.

Si vous devez avoir des contacts ou partager des objets

  • que chacun se lave les mains avant et après utilisation ;
  • portez un masque ;
  • tenez vous éloigné à plus de 2 mètres ;
  • limitez vos discussions à moins de 15 minutes.

Avoir recours à l’aide à l’isolement

Si votre logement ne permet pas d’isoler la personne positive (adulte) du reste des résidents, l’Assurance Maladie pourra l’aider à trouver un autre logement pour la durée de son isolement.

Vous avez encore des questions ?

  • J’ai déjà fait un test, que faire ?
  • Comment gérer mon isolement ?
  • J’ai une maladie grave, quelles spécificités ?
  • J’ai des symptômes de la Covid, quelles sont les recommandations ?
  • Je suis cas contact de cas contact, qu’est-ce que ça veut dire ?
  • J’ai un rendez-vous pour me faire vacciner, puis-je y aller ?

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