Je vis avec une personne positive à la Covid, que dois-je faire ?

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Votre conjoint⸱e, enfant, colocataire… est positif à la Covid et vous ne présentez pas de symptômes ? MesConseilsCovid vous accompagne pour savoir quelle conduite à tenir lorsqu’on est cas contact d’une personne qui partage le même lieu de vie.

Vous vivez avec une personne positive à la Covid

Voici ce que nous vous conseillons de faire :

1. Soyez prudent(e)

Quel que soit votre statut vaccinal, si vous n’avez pas de symptômes, alors il n’est pas nécessaire de vous isoler. Restez quand même prudent(e) :

  • si des symptômes apparaissent, faites un test dès que possible et isolez-vous,
  • respectez les mesures barrières et portez un masque même à la maison ou dans les lieux publics qui ne le demandent pas,
  • télétravaillez si c’est possible, reportez vos activités sociales (amis, loisirs…), et évitez tout contact avec des personnes à risque de forme grave (femmes enceintes, personnes âgées, malades…).

2. Faites un test à J+2

Faites un test PCR, un test antigénique (voir la carte des lieux de test) ou un autotest, deux jours après avoir appris que vous étiez cas contact.

Ces tests sont toujours gratuits quand vous êtes cas contact.

Si le test est négatif 👇
  • en cas d’apparition de fièvre ou de symptômes :
    • faites un test de dépistage gratuit (test PCR ou antigénique) dès que possible, et restez isolé(e) en attendant le résultat,
    • contactez un médecin ou le 15 en cas de difficultés respiratoires.
Si le test est positif 👇
  • En cas d’autotest positif :

    • faites un test antigénique (en pharmacie) ou PCR (en laboratoire) pour confirmer ce résultat positif ;
    • restez isolé(e) en attendant ;
  • En cas de test PCR ou antigénique positif, ou de confirmation de l’autotest :

    • vous avez contracté la Covid, et vous êtes contagieux ;
    • restez en isolement au moins 7 jours à partir de la date du test (ou 10 jours si vous n’êtes pas complètement vacciné(e)) ;
      • en l’absence de fièvre ou de difficultés respiratoires depuis 48 heures, vous pourrez mettre fin à votre isolement après 5 jours seulement (ou 7 jours si vous n’êtes pas complètement vacciné(e)), suite à test de dépistage négatif (antigénique ou PCR) ;
    • surveillez l’apparition de symptômes, et contactez un médecin ou le 15 en cas de difficultés respiratoires ;
    • les membres de votre foyer seront à leur tour considérés comme cas contact.

Si votre enfant de moins de 16 ans est positif à la Covid, vous pouvez bénéficier d’un arrêt de travail, même si vous êtes complètement vacciné(e). Rendez-vous sur declare.ameli.fr pour en faire la demande.

Attention, si vous ressentez des symptômes avant la date prévue d’un autotest de contrôle, faites un test de dépistage gratuit (test PCR ou antigénique) dès que possible, et restez isolé(e) en attendant le résultat.

Comment cohabiter avec une personne positive à la Covid ?

Pour éviter d’être contaminé⸱e par une personne qui vit sous le même toit, il faut essayer de respecter une certaine discipline, lorsque cela est possible :

Ne pas partager l’espace

  • invitez-la à rester, si possible, dans une pièce séparée, porte fermée ;
  • ne partagez pas votre lit ;
  • ne partagez pas vos objets quotidiens (serviettes de toilette, savon, couverts, assiettes, téléphone, …) ;
  • ne prenez pas vos repas avec elle.

Assainir votre logement

  • aérez au moins 10 minutes plusieurs fois par jour ;
  • privilégiez des ustensiles de ménage qui ne dispersent pas les poussières comme une éponge ou une serpillière (l’aspirateur est à éviter) ;
  • invitez la personne positive à :
    • nettoyer systématiquement les surfaces qu’elle touche (poignées de porte, meubles de salle de bains, toilettes, sols, etc., avec votre produit habituel, puis avec un produit contenant de l’eau de javel ou de l’alcool à 70°, puis rincer) ;
    • laver ses draps et serviettes de toilette à 60 °C pendant au moins 30 minutes ;
    • jeter tout ce qui peut être contaminé dans un sac poubelle à part, qu’elle mettra dans un second sac poubelle une fois fermé.

Si vous devez avoir des contacts ou partager des objets

  • que chacun se lave les mains avant et après utilisation ;
  • portez un masque ;
  • tenez-vous éloigné à plus de 2 mètres ;
  • limitez vos discussions à moins de 15 minutes.

Avoir recours à l’aide à l’isolement

Si votre logement ne permet pas d’isoler la personne positive (adulte) du reste des résidents, l’Assurance Maladie pourra l’aider à trouver un autre logement pour la durée de son isolement.