Des conseils personnalisés pour agir contre le virus
Obtenez en 3 minutes des recommandations pour votre santé et celle de vos proches.
Vos informations personnelles sont seulement stockées sur cet appareil et ne sont pas partagées.
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Il vous est conseillé de rester en isolement.
Vous êtes considéré·e à risque de forme plus sévère de COVID-19, nous vous invitons à être particulièrement vigilant·e.
Prenez soin de vos proches à risque face au COVID-19.
Vous ne présentez pas de risque particulier face au COVID-19, cependant le virus circule toujours, les gestes barrières s’imposent.
Vous êtes peut-être porteur·se du COVID19.
Pour agir, il vous est conseillé :
De vous maintenir en isolement ainsi que votre foyer, y compris les enfants en âge d’aller à la crèche ou à l’école, le temps d’avoir un avis médical.
D’évaluer vos symptômes avec le service public d’orientation médicale, qui vous orientera vers le professionnel de santé adapté.
De prendre connaissance de l’infographie sur le parcours : j’ai des symptômes du COVID-19.
D’appliquer les gestes barrières.
Pour plus d’informations sur l’isolement : « Je suis atteint par le coronavirus et je dois rester chez moi jusqu’à ma guérison ».
Si votre médecin vous prescrit un test de dépistage covid-19, le site Santé.fr vous propose la carte des lieux de test du coronavirus.
Il vous prescrira peut-être une solution de télésurveillance ou autre outil numérique.
Si vous le souhaitez, vous pouvez limiter la chaîne de transmission en informant vous-même vos proches et contacts à risque à l’aide de ce document : Mémo-Contacts
Ce document pourra aussi aider les professionnels de santé si vous souhaitez le partager.
Il vous est conseillé de :
Vous maintenir en isolement ainsi que votre foyer, y compris les enfants en âge d’aller à la crèche ou à l’école, le temps d’avoir un avis médical.
Contacter votre médecin pour avoir des informations personnalisées sur l’isolement et les tests diagnostiques.
Appliquer les gestes barrières.
De façon générale il est conseillé une levée de l’isolement 8 jours après le début des symptômes et après 48 heures sans fièvre ni gêne respiratoire.
Il vous est conseillé de :
Vous maintenir en isolement ainsi que votre foyer, y compris les enfants en âge d’aller à la crèche ou à l’école, le temps d’avoir un avis médical.
Contacter votre médecin pour avoir des informations personnalisées sur l’isolement et les tests diagnostiques.
Appliquer les gestes barrières.
De façon générale il est conseillé une levée de l’isolement 10 jours après le début des symptômes (si vous ou un membre de votre foyer êtes à risque de forme grave) et après 48 heures sans fièvre ni gêne respiratoire.
Pour plus d’informations sur l’isolement : « Je suis atteint par le coronavirus et je dois rester chez moi jusqu’à ma guérison ».
Si votre médecin vous prescrit un test de dépistage covid-19, le site Santé.fr vous propose la carte des lieux de test du coronavirus.
Il vous prescrira peut-être une solution de télésurveillance ou autre outil numérique.
Si vous le souhaitez, vous pouvez limiter la chaîne de transmission en informant vous-même vos proches et contacts à risque à l’aide de ce document : Mémo-Contacts
Ce document pourra aussi aider les professionnels de santé si vous souhaitez le partager.
Nous vous conseillons de contacter votre médecin généraliste. Par la suite, les services de l’Assurance Maladie vous contacteront si cela n’est pas déjà fait.
En attendant plus d’informations, il vous est conseillé de :
Vous maintenir en isolement ainsi que votre foyer, y compris les enfants en âge d’aller à la crèche ou à l’école.
Appliquer les gestes barrières.
Surveiller l’apparition de symptômes et contacter votre médecin si des symptômes apparaissent.
Pour plus d’informations :
la fiche : « Quelles conduites adopter et quel sera mon parcours si j’ai été en contact avec un cas COVID-19 » du ministère des solidarités et de la santé.
l’infographie : « je suis une personne contact d’un cas COVID-19 ».
les gestes barrières : « Comment se protéger du coronavirus COVID-19 ? » du ministère des solidarités et de la santé.
Vous avez passé du temps avec quelqu’un de positif sans prendre de risques. Si dans les jours qui viennent vous ressentez des premiers symptômes, n’hésitez pas à contacter un médecin.
Votre lieu de résidence actuel : (modifier)
Votre département est en niveau orange, la circulation épidémique justifie une vigilance accrue face au virus. Le déconfinement y prend une forme plus stricte.
Votre département est en niveau vert. Cependant le virus circule toujours, maintenez les gestes barrières.
Le mardi 2 juin les règles de déconfinement changent. Le détail des nouvelles recommandations est disponible sur cette page de conseils, nous vous invitons à la mettre en favori pour y revenir régulièrement. Vous n’aurez pas à saisir de nouveau vos informations qui restent stockées dans votre ordinateur ou téléphone.
Pour plus d’informations, vous pouvez consulter :
l’infographie récapitulative du plan de déconfinement
les règles spécifiques de votre département sur le site de votre préfecture.
Vous exercez une activité professionnelle et/ou bénévole (modifier)
Vous exercez une activité professionnelle et/ou bénévole en contact direct avec du public (modifier)
Vous exercez une activité professionnelle et/ou bénévole dans le domaine de la santé ou du médico-social (modifier)
Vous exercez une activité professionnelle et/ou bénévole en contact direct avec du public dans le domaine de la santé ou du médico-social (modifier)
Il est recommandé de télétravailler si cela vous est possible. Si vous devez vous rendre sur votre lieu de travail, le respect des gestes barrières et de la distanciation physique permet de limiter les risques de propagation du virus.
Nous vous recommandons de prendre connaissance des fiches-conseils métier pour aider à la mise en œuvre des mesures de protection sur le site du Ministère du travail.
Vous pouvez trouver les recommandations adaptées sur le site du ministère des solidarités et de la santé :
Pour les professionnels de santé
Pour les professionnels du médico-social
Vous pouvez également consulter les recommandations du Haut conseil de la santé publique relatives à la conduite à tenir vis-à-vis des professionnels intervenant en établissement de santé (ES) ainsi qu’en établissement social et médico-social (ESMS) selon leur statut vis-à-vis du SARS-CoV-2.
Pour plus d’informations, vous pouvez consulter l’espace dédié pour les professionnels sur le site du gouvernement.fr et les informations dédiées à la reprise du travail.
Vous vivez avec un ou des enfants en âge d’aller à la crèche ou à l’école (modifier)
Si vos enfants sont gardés par leurs grands-parents et/ou par des personnes à risque face au COVID, il convient de mettre en place des mesures de distanciation physique renforcée pendant la garde d’enfants :
Si vous ne pouvez pas faire garder votre enfant, des solutions existent (voir plus bas).
À partir du 2 juin l’ouverture des écoles, collèges et lycées se poursuivra. Nous vous recommandons de prendre contact avec votre mairie pour connaître les modalités de réouverture des écoles. Prenez connaissance des informations officielles concernant la scolarité des enfants sur le site du gouvernement, section « Pour vos enfants et leur scolarité ».
Si vous n’avez pas de solution pour faire garder votre enfant :
Informez votre employeur et envisagez avec lui les modalités de télétravail qui pourraient être mises en place ou d’indemnisation si ce n’est pas possible.
Si vous êtes travailleur indépendant ou exploitant agricole, renseignez-vous sur le téléservice de l’Assurance Maladie.
Les consultations de vos enfants comportant des vaccins obligatoires (2, 4, 5, 11, 12 et 16-18 mois notamment) doivent être maintenues.
Vous vivez avec une ou des personnes considérée(s) comme fragile(s) face au covid-19 et/ou en situation de handicap (modifier)
Il est conseillé à votre proche de :
Poursuivre ou de reprendre son suivi médical habituel et son traitement si il ou elle en a un.
Contacter son médecin généraliste afin de discuter avec lui de l’intérêt, en plus du port des masques grand public, d’une prescription de masques chirurgicaux.
Si vous devez rester à domicile pour vous occuper d’une personne vulnérable et que le télétravail n’est pas possible, contactez votre médecin pour envisager les mesures possibles.
Pour plus d’informations, retrouvez des réponses à vos questions sur la page dédiée sur le site du ministère des solidarité et de la santé.
Si vous devez accueillir des enfants au sein de votre foyer, nous vous recommandons de mettre en place des mesures de distanciation physique renforcée pendant la présence des enfants :
Application stricte des gestes barrières
Distance de sécurité > 1m soit 4m2
Réduire les sorties au strict minimum possible
En complément des gestes barrières, porter un masque lorsque la distanciation de 1m ne peut pas être respectée entre l’enfant et les personnes qui le gardent
Pour plus d’informations, vous pouvez prendre connaissance du document « Faire face à une maladie chronique pendant le confinement » de la HAS.
Vous vivez avec un ou des enfants en âge d’aller à la crèche ou à l’école et avec une ou des personnes considérée(s) comme fragile(s) face au covid-19 et/ou en situation de handicap (modifier)
Il est conseillé à votre proche de :
Poursuivre ou de reprendre son suivi médical habituel et son traitement si il ou elle en a un.
Contacter son médecin généraliste afin de discuter avec lui de l’intérêt, en plus du port des masques grand public, d’une prescription de masques chirurgicaux.
Si vous devez rester à domicile pour vous occuper d’une personne vulnérable et que le télétravail n’est pas possible, contactez votre médecin pour envisager les mesures possibles.
Pour plus d’informations, retrouvez des réponses à vos questions sur la page dédiée sur le site du ministère des solidarité et de la santé.
Pour plus d’informations, vous pouvez prendre connaissance du document « Faire face à une maladie chronique pendant le confinement » de la HAS.
Si vos enfants sortent à l’extérieur du foyer, il convient de mettre en place des mesures de distanciation physique renforcée :
Si vous ne pouvez pas faire garder votre enfant, des solutions existent (voir plus bas).
À partir du 2 juin l’ouverture des écoles, collèges et lycées se poursuivra. Nous vous recommandons de prendre contact avec votre mairie pour connaître les modalités de réouverture des écoles. Prenez connaissance des informations officielles concernant la scolarité des enfants sur le site du gouvernement, section « Pour vos enfants et leur scolarité ».
Si vous n’avez pas de solution pour faire garder votre enfant :
Informez votre employeur et envisagez avec lui les modalités de télétravail qui pourraient être mises en place ou d’indemnisation si ce n’est pas possible.
Si vous êtes travailleur indépendant ou exploitant agricole, renseignez-vous sur le téléservice de l’Assurance Maladie.
Les consultations de vos enfants comportant des vaccins obligatoires (2, 4, 5, 11, 12 et 16-18 mois notamment) doivent être maintenues.
Si vous ou un membre de votre foyer êtes considéré comme fragile face au covid-19 ou porteur de handicap, il vous est conseillé de poursuivre le suivi et le renouvellement de vos médicaments auprès de vos médecins référents qui vous orienteront vers le meilleur moyen de suivi : has-sante.fr.
Vous présentez une ou des caractéristiques à risque : (modifier)
Vous présentez un ou des antécédents à risque : (modifier)
Afin d’éviter une forme grave de COVID19, il vous est recommandé d’appliquer les mesures de distanciation physique renforcée :
Au moindre symptôme, contactez votre médecin généraliste ou le 15 en cas d’urgence.
Il vous est conseillé de poursuivre le suivi et le renouvellement de vos médicaments auprès de vos médecins référents qui vous orienteront vers le meilleur moyen de suivi.
Afin d’éviter une forme grave de COVID19, il vous est recommandé d’appliquer les mesures de distanciation physique renforcée :
Au moindre symptôme, contactez votre médecin généraliste ou le 15 en cas d’urgence.
Il vous est conseillé de poursuivre le suivi et le renouvellement de vos médicaments auprès de vos médecins référents qui vous orienteront vers le meilleur moyen de suivi.
Pour plus d’informations, vous pouvez consulter le site du gouvernement.
Pour plus d’informations, vous pouvez :
Il vous est conseillé de poursuivre ou de reprendre votre suivi médical habituel et votre traitement si vous en avez un.
Pour plus d’informations, vous pouvez prendre connaissance du document « Faire face à une maladie chronique pendant le confinement » de la HAS.
Le COVID n’a pas fait disparaitre les autres pathologies. Afin de préserver votre santé, il vous est recommandé de consulter au moindre signe de maladie. Il ne faut pas craindre de déranger les professionnels de santé : ils se sont organisés pour continuer à vous prendre en charge dans des conditions sécurisées.
De plus, l’aération régulière des pièces et espaces clos, le respect des gestes barrières, et de distanciation physique reste indispensable et le port du masque s’impose dans certaines situations.
Enfin, il est conseillé d’aérer très régulièrement les pièces dans lesquelles vous vivez ou travaillez en ouvrant les fenêtres (au moins 10 minutes plusieurs fois par jour).
Pour plus d’informations, vous pouvez consulter :
sur le port du masque :
la fiche : « Quelles conduites adopter pour limiter la transmission du virus ».
les recommandations de l’Anses sur l’alimentation, les courses et le nettoyage.
la page sur les gestes barrières : « Comment se protéger du coronavirus COVID-19 ? » du ministère des solidarités et de la santé.
le site covid19-faq ou appeler le 0 800 130 000 si vous avez des questions par rapport au COVID.
la page « Tests et dépistage » et l’infographie « Coronavirus, 2 types de tests ».
l’application StopCovid : cet outil peut vous permettre de vous prévenir immédiatement si vous avez été en contact rapproché dans les derniers jours avec une personne que vous ne connaissez pas et qui vient d’être testée positive au COVID-19.
Veuillez cliquer sur le bouton ci-dessous pour améliorer les conseils relatifs à votre questionnaire. Vos données ne seront pas perdues.
Vous serez redirigé·e vers le questionnaire si de nouvelles informations sont nécessaires afin d’affiner la pertinence de vos conseils personnalisés.
mesconseilscovid.sante.gouv.fr est un service de prévention et de conseil personnalisé pour se protéger et protéger les autres face au virus.
mesconseilscovid.sante.gouv.fr est un service du ministère des solidarités et de la santé.
Nous sommes une équipe mixte, composée de médecins (infectiologues, anesthésistes, généralistes…), de représentants d’associations de patients et d’experts du numérique, en charge de sa conception.
Notre objectif est de fournir à tous une source d’information simple et fiable pour agir dans la lutte contre le virus.
Les conseils sont personnalisés en fonction de votre situation médicale, familiale, professionnelle et géographique.
Ils sont mis à jour au fur et à mesure de l’évolution de la connaissance du virus et de la politique nationale de lutte contre l’épidémie.
Ce service est utile en amont du parcours de soin. L’information fournie ne se substitue pas aux conseils d’un médecin. Dans certains cas, nous vous conseillerons d’ailleurs de consulter votre médecin.
Le service s’appuie sur des informations officielles issues :
Il renvoie vers les consignes préfectorales pour les mesures locales et les recommandations du ministère du travail concernant la reprise de l’activité.
Les informations diffusées ici sont basées sur des recommandations officielles, de sources fiables. Mais il n’est pas exempt de défauts, d’erreurs ou d’omissions.
N’hésitez pas à nous contacter à l’adresse mesconseilscovid@sante.gouv.fr si vous identifiez une information contraire aux connaissances médicales sur la maladie.
Nous tâchons de rendre ce site accessible à toutes et à tous. Nous n’avons pas encore testé le respect des normes formelles d’accessibilité du service.
Si vous rencontrez un défaut d’accessibilité vous empêchant d’accéder à un contenu ou une fonctionnalité du site, merci de nous contacter à l’adresse mesconseilscovid@sante.gouv.fr
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