Je suis cas contact Covid, que faire ?

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Vous avez passé du temps avec une personne positive à la Covid ? Vous avez été contacté(e) par l’Assurance Maladie ? Vous avez reçu une notification « Exposition à risque » de l’application TousAntiCovid ?

Que faire selon votre situation ?

Si vous avez déjà eu la Covid il y a moins de 2 mois, alors vous n’êtes pas considéré comme cas contact.

Si vous êtes complètement vacciné(e) :

  • vous avez reçu toutes les doses pour votre vaccination initiale (1 ou 2 doses), et vous avez reçu la dernière dose prévue depuis plus de 7 jours (Pfizer, Moderna, AstraZeneca) ou plus de 28 jours (Janssen) ;
  • et vous avez reçu une dose de rappel (si nécessaire selon les règles du passe vaccinal) ;
  • et vous ne souffrez pas d’immunodépression.

1. Faites un test

Faites un test antigénique en pharmacie dès que possible (voir la carte des lieux de test).

Le test est toujours gratuit quand vous êtes cas contact.

Si le test est négatif 👇
  • vous devrez faire 2 autotests de contrôle (voir plus bas) :
    • 2 jours après et 4 jours après la date du premier test,
    • ces autotests vous seront délivrés gratuitement en pharmacie ;
  • comme vous êtes complètement vacciné(e), on considère que vous avez un risque modéré, et qu’il n’est pas nécessaire de vous isoler ;
  • en attendant, restez quand même prudent(e) :
    • respectez les mesures barrières au sein de votre foyer,
    • ayez recours au télétravail lorsque c’est possible,
    • limitez vos interactions sociales, et évitez tout contact avec une personne à risque de forme grave non vaccinée, ou une personne fortement immunodéprimée (quel que soit son statut vaccinal),
    • portez un masque à l’extérieur et à l’intérieur, même dans les lieux qui ne l’exigeraient pas ;
  • en cas d’apparition de fièvre ou de symptômes :
    • faites un test de dépistage gratuit (test PCR ou antigénique) dès que possible, et restez isolé(e) en attendant le résultat,
    • contactez un médecin ou le 15 en cas de difficultés respiratoires.
Si le test est positif 👇
  • vous avez contracté la Covid, et vous êtes contagieux ;
  • restez en isolement au moins 7 jours à partir de la date du test ;
    • en l’absence de fièvre ou de difficultés respiratoires depuis 48 heures, vous pourrez mettre fin à votre isolement après 5 jours seulement, suite à test de dépistage négatif (antigénique ou PCR) ;
  • surveillez l’apparition de symptômes, et contactez un médecin ou le 15 en cas de difficultés respiratoires ;
  • les membres de votre foyer seront à leur tour considérés comme cas contact.

2. Faites deux autotests de contrôle

Si votre premier test était négatif, vous devrez faire 2 autotests de contrôle : - 2 jours après et 4 jours après la date du premier test, - ces autotests vous seront délivrés gratuitement en pharmacie.

Si les 2 autotests sont négatifs 👇
  • vous pourrez retirer le masque dans les lieux où il n’est plus obligatoire et reprendre prudemment votre vie sociale.
Si l’un des autotests est positif 👇
  • faites un test antigénique (en pharmacie) ou PCR (en laboratoire) pour confirmer ce résultat positif et restez isolé en attendant ;

  • si le résultat positif à l’autotest est confirmé :

    • vous avez contracté la Covid, et vous êtes contagieux ;
    • restez en isolement au moins 7 jours à partir de la date du test ;
      • en l’absence de fièvre ou de difficultés respiratoires depuis 48 heures, vous pourrez mettre fin à votre isolement après 5 jours seulement, suite à test de dépistage négatif (antigénique ou PCR) ;
    • surveillez l’apparition de symptômes, et contactez un médecin ou le 15 en cas de difficultés respiratoires ;
    • les membres de votre foyer seront à leur tour considérés comme cas contact.

Si vous n’êtes pas complètement vacciné(e) :

  • vous n’avez pas encore reçu les doses nécessaires pour votre vaccination initiale (1 ou 2 doses) ;
  • ou vous avez reçu votre dernière dose depuis moins de 7 jours (Pfizer, Moderna, AstraZeneca) ou moins de 28 jours (Janssen) ;
  • ou vous n’avez pas reçu la dose de rappel (si nécessaire selon les règles du passe vaccinal) ;
  • ou vous souffrez d’une forte immunodépression qui réduit l’efficacité du vaccin.

1. Isolez-vous pendant 7 jours

Si vous ne pouvez pas télétravailler, vous pouvez demander un arrêt de travail sans délai de carence, pour pouvoir vous isoler.

  • restez en isolement 7 jours, puis effectuez un test de contrôle, qui sera gratuit (voir ci-dessous) ;
  • en cas de fièvre ou de symptômes avant la date prévue de votre test de contrôle :
    • faites-vous tester dès que possible, et restez isolé(e) en attendant le résultat,
    • contactez un médecin ou le 15 en cas de difficultés respiratoires.

2. Faites un test de dépistage (gratuit) après 7 jours

Vous devez faire un test de dépistage (PCR ou antigénique) gratuit :

  • 7 jours après votre dernier contact avec la personne positive ;
  • ou dès que possible en cas d’apparition de symptômes évocateurs de la Covid.

NB : le test est toujours gratuit quand vous êtes cas contact.

Si le test est négatif 👇
  • vous pouvez lever votre isolement (si le délai de 7 jours est écoulé).
Si le test est positif 👇
  • vous avez contracté la Covid, et vous êtes contagieux ;
  • restez en isolement au moins 10 jours à partir de la date du test ;
    • en l’absence de fièvre ou de difficultés respiratoires depuis 48 heures, vous pourrez mettre fin à votre isolement après 7 jours seulement, suite à test de dépistage négatif (antigénique ou PCR) ;
  • surveillez l’apparition de symptômes, et contactez un médecin ou le 15 en cas de difficultés respiratoires ;
  • les membres de votre foyer seront à leur tour considérés comme cas contact.